För privatpersoner
Ingen lyssnar. Säg fel först.
Kompis är en tålmodig svensk samtalskompis. Fem minuter om dagen, med röst eller text, där du repeterar precis de stunder då du brukar byta till engelska.

Kompis
alltid här, aldrig stressad
Hej! Du sa igår att du skulle ringa vårdcentralen. Hur gick det?
“Jag ringde men jag var nervös… jag sa fel ord tror jag.”
Du ringde ändå. Det är det svåra. Nästa gång kan du säga: “Jag skulle vilja boka en tid.” Vill du öva det nu?
Prata eller skriv. Båda räknas. Kompis minns vad du övat på.
Endast inbjudan
Be om en inbjudan
Vi öppnar Kompis stegvis. Lämna din e-post så skickar vi en inbjudan.
Har du redan en inbjudan? Logga in
Det här får du
- Samtal med rösten först
- Text av det du sa
- Hjälp på engelska med ett tryck
- Övning inför riktiga situationer
- Minnen som du styr över
- Radera allt när du vill
Vad du övar
Stunderna där du brukar tystna.
Inte kapitel. Situationer deltagarna berättade om, repeterade tills de slutar kännas som en föreställning.
Be någon upprepa, utan att be om ursäkt
Frasen som bryter låsningen: kan du säga det en gång till? Repeterad tills den inte kostar något.
Klara överlämningen mellan skift
Vad som hänt, vad som återstår och vad nästa person behöver veta, sagt en gång, tydligt, på svenska.
Rapportera ett problem innan det blir ett
Ett spill, en trasig lyft, en boende som verkar konstig. Att ha övat meningen är det som gör att den sägs.
Ta upp något svårt med din chef
Timmar, ett misstag, ett schema som inte fungerar. Repeterat först, så det kommer ut som du menade.
Säga det som ska sägas på vårdcentralen
Var det gör ont, sedan när och vad du redan provat: samtalet där folk oftast byter till engelska.
Slingan
Förbered. Öva. Reflektera.
01
Förbered
“Jag måste prata med Anna om min rygg.”
Berätta för Kompis om ett samtal du har framför dig. Kompis håller kvar det och tar upp det när dagen kommer.
02
Öva
“Jag behöver prata med dig om min rygg…”
Säg det högt, eller skriv det. Svenska, engelska eller en blandning. Inga poäng, ingen publik, hur många försök du vill.
03
Reflektera
“Det gick okej. Jag glömde ett ord.”
Kom tillbaka efteråt och berätta hur det gick. Kompis märker vad som fungerade och vad du vill prova nästa gång.
Frågor